ニュース要約
■記事によると
・ルカ・ドンチッチ（元ダラス・マーベリックス）が早期のトレーニング映像で話題を集めている
・動画には、痩せて引き締まった体でハードなトレーニングに取り組む姿が収められていた
・これまで長年にわたり、彼のオフシーズンの準備やコンディショニングが問題視されてきた
・ダラス時代にも体調管理や持久力への不安が指摘され、チーム側の決断に影響した可能性があると示唆された
・今回の映像は、ドンチッチがそうした批判を真剣に受け止めていることを示す内容とされる
・SNS上ではこのトレーニング映像に多くの反応が集まり、ファンの間で大きな話題となった
・ある長年のファンは「いつもは7月末から8月初めに始めていた。だから、これは確かに過去7年とは違う」と語った
Luka in the gym 👀
(h/t @ClutchPoints)pic.twitter.com/rKpHH0UxyS
— Legion Hoops (@LegionHoops) June 10, 2025
ルカ・ドンチッチがジムでベルトスクワットをこなす姿が撮影され、今季への復讐心を感じさせるとして話題を呼んでいる。これに対しては、驚きや賞賛、そして懐疑的な声まで、さまざまな反応が寄せられている。
まず、「720ポンド（約326kg）を軽々と動かしてるのヤバすぎる」「あの負荷に耐えられる脚を作ってる時点で相当仕上げてきてる」というように、純粋にパワーとコンディションの良さに驚く声が多い。一方で、「動画だけじゃわからない。これがベン・シモンズの“オフにジャンパー入れてる詐欺動画”にならないといいけど」という冷ややかな意見も目立った。
また、使用していた器具に関する知識の共有も盛んだった。「これはベルトスクワット。背中に負荷をかけずに脚を鍛えるためのマシンだ」と説明するコメントに対し、「背中に問題を抱えた選手が使うには理想的だし、バスケ選手として理にかなってる」と理解を示す人もいた。
それに関連して、「スクワットラックよりも楽か？」「いや、用途が違うだけ。背中のリスクを避けたい時には良い選択だ」という具体的なトレーニング理論も飛び交い、筋トレに詳しいファンの分析も盛り上がりを見せた。
ルカの肉体の変化に注目する声も多く、「ルーキー時代のマドリード時代に近いスリム体型」「30ポンドは痩せたように見える」「ここ数年で一番いいオフの身体」と絶賛する意見が目立った。また、「この調子で8月、10月まで保てるなら本物」「今の時期にこれだけ絞れてるのは例年と違う」というタイミングの早さを評価する声もある。
一方で、「レイカーズのTシャツ着てたの気になる」「レイカーズの環境で本気になったのか」「ニコ（元マブスGM）にデブ扱いされたことが効いてるんじゃないか」という、移籍後の変化に注目する声もある。
懐疑的なコメントも忘れられておらず、「痩せたってだけで評価されすぎ」「ドンチッチは前にも痩せた写真出してたけど、シーズン中に戻ってたじゃん」「変化なんて信じない、シーズン始まるまで様子見」という冷静な視点も散見された。
一部では、「ルカがレブロン化してきた。次は本の2～3ページだけ読むムーブが始まるぞ」といった冗談交じりのコメントや、「彼女に振られて筋トレ始めた男の姿そっくり。女＝マブス」と表現するユーモラスな比喩もあり、ネット上では総じて好意的かつ多様なリアクションが広がっている。
最後に、選手の変化に懐疑的な風潮自体を問題視する意見もあった。「人が変わることを信じない人間が多すぎる。今季のドンチッチを見て後悔しろ」「新天地での緊張感が変化を生むのはよくあること」といった、変化への肯定的な立場を示す声も一定数存在している。
ルカ・ドンチッチがこの夏の努力を実際のパフォーマンスに繋げられるのか、多くの視線が注がれている。
コメント
ザイオン痩せた！
ルカ減量！
エンビード健康！
エンビはもう終わったからシモンズリストからは外していいだろ
こんなところで風情を感じるとは思わなかったよ
今年はやらねぇのかな、最高のルディ
オフの風物詩に入りそう
シーズン中の運動量で太るんだから問題があるのはトレーニング内容より摂取カロリーな気がする
こいつが「本当に」やる気を出すなら、OKC王朝の誕生を阻止しうる数少ないタレントであることは間違いない
夏の季語だね
1
ベンシモンズのシュート練習！
海でガンジャモクモクのクレイ！
ジャモラとルカ丼の時代は来なさそうだ
ブッカーコースだよ
次はOKC、ウェンビー、フラッグの時代だ
マジでベンシモで見慣れてるせいで、自民党の給付金くらい信用できないわ
なんやこのマシン
みせかけのプレートの数はスゲェが多分そこまで負荷はないな
普通にスクワットするかランジした方がアスリートには良いだろうな
NBA選手なんて一般人より身長も手足も長いからメニュー変えないと可動域広すぎて怪我のリスク高すぎるんでしょ
（MAX契約延長ほぼ確定とはいえ）契約更新年だからね
こういう動画撮らせて流出させて「ボクちゃん今年はオフも頑張ってますよ！来年からやってやりますよ！ホラホラ、レイカーズシャツもちゃんと着てるでしょ？ちゃんと忠誠心ありますよ？MAXください！」ってアピールだね
NBA開幕までまだ4カ月以上ある（なんなら24年シリーズまだ終わってない）のに今絞れててもねぇ
やる気出した年にチーム状況とどれだけ噛み合うかだな
これから10年ストイックに自分を追い込めるタイプじゃないだろうから
13
NBA選手だってきついスクワットやランジやデッドリフトやるぞ
こういうマシンのアイソレート種目よりコンパウンド種目した方が身体能力も筋力もつくんだよなぁ
まぁ他に何の種目してたのかはこの映像だけじゃわからんが
的外れな意見ばかりでさすがに草
この時期にトレーニングしてるのはユーロバスケット2025のために決まってるだろ
欧州王者を決める大会が8月から始まる
そしてスロベニア代表として出場きめてるのよルカは
愛国心の強さで有名なルカにとってはリングよりも母国の優勝の方が大事だと思ってる節がインタビューで散見される
ベルトスクワットは腰に負担かけずに四頭や尻を鍛えるにはかなり良い種目
全身鍛えるならもちろん普通のバーベルスクワットなんだけど、選択肢としては全然アリ
ベルトスクワットはお尻にピンポイントで効くからいいと思います。
正直ルカやブロンが万全になったとこでLALが戦えるのとは別の話
ロスターが問題なんだし